Використання самомасажу кистей рук з метою оздоровлення та психоемоційного розвантаження дітей дошкільного віку
Самомасаж – це стимуляція активних точок на руках різноманітними засобами впливу : натискування, прогладжування, потирання, колоподібні рухи, а також використання предметів стимуляторів.
Для таких цілей використовуються наступні предмети :
- гумові м’ячики,
- су джок палички,
- су джок кільця,
- су джок м’ячики,
- м’які кульки-релаксанти,
- дерев’яне намисто,
- кубики льоду,
- скляні кульки,
- еспандери.
Природні матеріали:
- мішечки з наповненням круп (гречка, горох, квасоля, насіння льону),
- сухі басейни з круп (гречка, рис, кукурудза, насіння з калини),
- пір’я,
- горіхи,
- каштани,
- жолуді,
- морське каміння.
Також, проводиться масаж рук в ємкості з водою, різної температури, як теплою так і прохолодною.
Головна цінність самомасажу полягає у позитивному впливі на нервову систему дитини дошкільного віку. Він допомагає всім органам працювати злагоджено і ефективно розвиває функції підкорки головного мозку.
Активна стимуляція кисті руки впливає на :
- розвиток дрібної моторики рук,
- розвиток кінетичної пам’яті,
- формування кінетичних відчуттів,
- розвиває мовлення, збагачує словниковий запас,
- формує увагу, зібраність, зосередженість,
- допомагає психофізичному розвантаженню,
- зміцнює захисні функції організму,
- знімає втому,
- знижує прояви розгальмованості,
- заспокоює,
- координує роботу правої та лівої півкулі.
Під час сеансів самомасажу діти отримують емоційне задоволення, у них покращується настрій. Використання віршів, які супроводжують вправи впливає на розвиток мовлення дитини, формує зв'язок між мовленнєвим та руховим центрами мозку.
